よもぎは日本でも古来から親しまれてきた薬草です。日本中に生息していて私たちにとっても身近な存在だと思います。
止血効果があるのでちょっとすりむいたときにその汁を傷口につけたり、つみとってお風呂に入れたり、よもぎもちにして食べたりと、さまざまな方法で親しまれてきました。昔の人はきっと生活の知恵として、経験でよもぎの効果についてわかっていたんでしょうね。
現在知られているよもぎの効果としては、殺菌、保湿、保温、食欲増進、止血などがあげられます。また女性に多い悩み、貧血、冷え性、生理痛、更年期障害や、胸やけ、腹痛、便秘、痔などにも効果があるといわれています。
またお風呂の入浴剤として利用すれば、冷え性、リュウマチ、肩こり、あかぎれなどにも効くことから、よもぎはまさに自然の万能薬といってもいいかもしれませんね。 昔からある利用法としては、傷口にぬって血をとめる、お灸のもぐさとして使う、よもぎもち、お茶、てんぷら、お風呂にいれるなどがあります。
今ではよもぎの成分を使ったスキンケア製品などもあるようです。また韓国では昔から「よもぎ蒸し座浴」という方法が親しまれてきました。これは穴のあいた椅子の下によもぎを置き、マントをかぶって座った状態でよもぎを蒸すことにより、直接粘膜からよもぎ成分を取り入れる方法です。直接粘膜から成分がいきわたることで子宮に作用し、女性特有の悩みに効果的なことから、日本でも「よもぎ蒸し座浴」が体験できるお店がちらほらできているようです。