あまりにも生理痛がひどい場合には、ガマンしないことも大切です。私も昔は生理痛がひどく、毎月毎月本当にのた打ち回るような激痛でした。あまりの痛さに動くことができず、会社に行けないこともしばしば。もちろん男性にはこんな状況わかってもらえませんし、女性でも痛みの度合いは人によってさまざまなため、理解を得られないこともありました。
その痛みもさることながら、精神的なつらさがずっと続くようだと生活に支障をきたすことにもなりかねません。そんなときには、鎮痛剤を飲んでしまうのも有効な手段だと思います。きちんと用法・容量を守って正しく服用すれば、危険ということはありませんし、なによりも即効性があります。
あまりにもひどい生理痛のときには、鎮痛剤を飲むのもひとつの方法ですが、むやみに飲みすぎたり、頼り切ってしまくことはよくないことだと思います。私にもそんな時期がありました。とりあえず会社に行くために鎮痛剤を飲むのですが、最初の頃は即効性もあり、よく効いていた薬が、体が慣れてしまったのかたんだん効かなくなってくるのです。
そうなると、別の鎮痛剤をあれこれ買い求めたり、もう一粒飲めば効くのでは…などど思い決められているより多く飲んでしまう…といったことがありました。そんなことを繰り返すうちに、これではよくない、薬を併用しながらでも、根本的に体質改善できる方法を探そう、と思ったのがきっかけで、いろんな方法を試してみるようになりました。